Stress er efterhånden blevet en folkesygdom, så jeg kan trøste dig med, at du er ikke ALENE.
Jeg hjælper rigtig mange stress ramte gennem kropsterapien, du skal nemlig mødes, som det hele menneske du er. Du kan ikke kæmpe/knokle dig tilbage til dit “normale”. Du SKAL lave en ændring i din tankegang og din måde at være i verden på, hvis du vil over på den anden side.
Det er denne ændring jeg kan hjælpe dig med.
Stress kommer ikke fra den ene dag til den anden. Du er gået en lang vej, og du har formodenlig været fantastisk til at hjælpe alle andre.
Måske kan du nikke genkendende til dette:
Så længe de andre har det godt, så har jeg det også godt…
Når jeg bare lige kommer over det her, så bliver alt godt igen…
Jeg skal bare lige sove… Men kan du sove?
Eller jeg skal bare lige tage mig lidt sammen, for førhen har det da aldrig været noget problem, at klare det hele…
Forestil dig en bil, du har kørt tør for benzin/diesel/el. Den ville du da aldrig køre videre i. Når du er stresset, er det fordi du har glemt at fylde dig selv op med energi, i ALT for lang tid. Dine tankemønstre er måske ovenikøbet fyldt med frygt. Hvis jeg ikke fortsætter, så bliver jeg sikkert fyret. Eller måske kommer jeg aldrig tilbage igen…
Hvis du virkelig gerne vil have din energi tilbage, kræver det en kursændring af dig. Du skal have ændret på din “programmering” din måde at være i verden på. Det er en proces, som tager tid, så du skal have lidt tålmodighed med dig selv. MEN til gengæld kan jeg love dig, at du vil stå så meget stærkere i dig selv bagefter. Og din omgivelser vil ændre sig, fordi du gør.
Kropsterapien hjælper dig ned i din krop, vi tror, vi kan tænke os til det hele, men det er nede i kroppen dine følelser sider. Og det er kun 5% vi kan tænke os til. Så en kombination af at komme ned i kroppen og få løsnet op og samtale er ret ideel til stress behandling.
Jeg anbefaler altid mine klienter, at de komitter sig til et forløb på 5 gange over ca. 10 uger.
- gang
- gang efter 1 uge
- gang efter 2 uger
- gang efter 3 uger
- gang efter 4 uger
Normalpris for 5 x 1 1/2 time er 4975kr, køber du det som et forløb koster det 3975kr