Lavendel må bruges på alle 3 måder: Aromatisk + Topisk + Indvortes
Lavendel har følgende egenskaber:
1. beroligende
2. afslappende
3. afstressende
4. sund hud (beroligere ved kløe, solskade og har antiage virkning)
Jeg bruger den til klienter med stress, søvnbesvær og uro.
10ml roller: 20 dråber lavendel + bæreolie (jojoba fedter mindst, men du kan vælge en hvilken som helst neutral olie) jeg ruller på håndled og lidt ved næsen, når jeg skal sove eller bare trænger til ro.
I diffuser: vand og 1-4 dråber lavendel, det giver den dejligste beroligende duft, både om dagen og til natten. (evt. sammen med cedarwood der er groundende)
Som duft til vasketøjet: istedet for skyldemiddel bruger jeg hvid eddike tilsat 1 dråbe lavendel